Catégorie : SPORTS
2 Sortes de danses pour tous les âges ADULTES et ADOS 10 ans et plusMODERN DANSEC’est une discipline dynamique et énérgique.Les cours proposent des exercices techniques, des apprentissages de pas et d’enchaînements, de déplacements qui…
La salle de Remise en Forme équipée de plusieurs machines (rameur …. ) vous permettra de travailler le « Cardio », contrôler votre poids, faire du renforcement musculaire, évacuer le stress du travail. Certificat médical…
Le billard, un sport complet ! Cette activité, est pratiquée debout, elle nécessite de la souplesse car le corps entier est sollicité. Elle demande de l’énergie, de l’adresse et de la précision. Si vous décidez,…
Les Lundis et Mercredis à partir de 14h.3,5 € la promenade. Contacter Christine pour connaître les destinations.06 79 55 32 36 Décharge demandée
Certificat Médical ObligatoireActivité délocalisée au COSECTarif : –Enfants dès 10 ans : 60€ à l’année–Adultes : 75€ à l’année Date : le Vendredi de 18h15 à 19h45 Contact : Laurent 06 21 69 55 93
Nous pensons aux anciens et aux personnes rencontrant quelques difficultés passagères ou chroniques, et nous leur proposons des cours de gymnastique adaptés de façon à : – Ne pas agresser les articulations sensibles, – Stimuler…
Améliorez votre condition physique en musique avec Danièle, qui vous propose des cours de renforcement musculaire, des exercices faisant travailler l’ensemble du corps. Vous pourrez améliorer votre condition physique générale, renforcer et tonifier l’ensemble de…
C’est une gymnastique douce qui s’inspire de 3 pratiques : le yoga, la danse et la gymnastique.Il s’agit de synchroniser sa respiration profonde sur des exercices physiques.Le Pilates se pratique au sol, sans ou avec…
Certificat Médical obligatoireActivité délocalisée au COSECLe Mardi de 18h15 à 19h45 Tarifs :–Enfants dès 10 ans : 60€ à l’année–Adultes : 75€ à l’annéeContact : Laurent 06 21 69 55 93
Se relaxer, respirer, adopter des postures et des mouvements pour nourrir son corps, son esprit. Le yoga c’est le bien-êtreet aussi un moment pour soi, pour se retrouver, pour se ressourcer, pour aller au delà…