GYM TONIC

Améliorez votre condition physique en musique avec Danièle, qui vous propose des  cours de renforcement musculaire, des exercices faisant travailler  l’ensemble du corps. Vous pourrez améliorer votre  condition physique générale, renforcer et tonifier l’ensemble de votre corps, mais aussi le modeler grâce à différents types de matériel tels que des balles lestées, des élastiques, des haltères plus ou moins lourdes , des bâtons, des steps…

Les séances d’une heure se déroulent  en musique dans une ambiance détendue et très joyeuse.

N’oubliez pas d’apporter :
– Votre tapis de gym’
– Une grande serviette pour les exercices au sol.
– Et votre bouteille d’EAU !