Nous pensons aux anciens et aux personnes rencontrant quelques difficultés passagères ou chroniques, et nous leur proposons des cours de gymnastique adaptés de façon à : – Ne pas agresser les articulations sensibles,…

Ce ne sont pas Véronique et Davina qui  vous permettront d’améliorer votre condition physique en musique mais Danièle : 06 71  04 60 29, qui vous propose des  cours de renforcement musculaire, des exercices faisant…

C’est une gymnastique douce qui  s’inspire de 3 pratiques : le yoga, la danse et  la gymnastique. Il s’agit de synchroniser sa respiration profonde sur des exercices physiques.Le Pilates se pratique au sol,…

La salle de Remise en Forme équipée de plusieurs machines (rameur …. ) vous permettra de travailler le « Cardio », contrôler votre poids, faire du renforcement musculaire, évacuer le stress du travail.…

Convenant au plus grand nombre, le Yoga est une science dont l’essence est le développement et l’équilibre de l’énergie, une pratique posturale associée à la respiration, la relaxation, la concentration, la méditation et…

La Boxe Pieds Poings est un sport de combat. Il se pratique avec des gants de boxe sur un ring ou sur des tapis.                   Il…

La Zumba est une activité sportive accessible à tous, quel que soit l’âge et le niveau de pratique,  l’essentiel étant de se défouler à loisir. Les chorégraphies et les mouvements vous sont montrés…

SALLE DE BILLARD MJC Si vous décidez, à l’improviste, de faire une partie de Billard Français,  l’accès de notre salle équipée de 2 billards « Carambole » (jeu de billard français à 3 billes) est accessible librement…